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Osteoporosi: prevenzione, sintomi, trattamento e cura

Si sa che l’osteoporosi colpisce con maggior incidenza le persone anziane ma può manifestarsi anche in età più giovane. Oggi, grazie ad esami poco invasivi, può essere diagnosticata in modo precoce e trattata adeguatamente. Vediamo quali sono le caratteristiche, i tipi di cura e le strategie di prevenzione per l’osteoporosi. Cos’è l’osteoporosi? L’osteoporosi è una […]

Rinforzare le ossa con la buona tavola

Una corretta alimentazione ha un effetto benefico su tutto l’organismo. Nel tempo grazie ad una dieta sana abbiamo imparato a rafforzare il sistema immunitario, a regolarizzare l’intestino, ad aiutare la vista e la memoria. Ma qual è il nesso tra qualità del cibo e salute delle ossa? Migliorare la densità ossea significa ridurre il rischio […]

Sciare sicuri: le regole sulla pista da sci

La montagna innevata è un richiamo a cui pochi italiani sanno resistere, e infatti lo sci è uno degli sport più amati nel nostro paese. Sciare è comunque una pratica che può comportare dei rischi, se non si rispettano alcune basilari regole di comportamento e di sicurezza sulle piste. Secondo una recente ricerca condotta dalla […]

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