Dr. Paolo Filippini
L’invecchiamento è una questione genetica e l’età solo un numero ma è possibile vivere felici, sani e molto a lungo seguendo i dieci consigli che abbiamo selezionato per voi. Non importa quale sia la vostra età attuale, non è mai troppo tardi per cambiare stile di vita! Negli anni ricercatori e scienziati hanno ipotizzato numerose … Leggi tutto
Una corretta alimentazione ha un effetto benefico su tutto l’organismo. Nel tempo grazie ad una dieta sana abbiamo imparato a rafforzare il sistema immunitario, a regolarizzare l’intestino, ad aiutare la vista e la memoria. Ma qual è il nesso tra qualità del cibo e salute delle ossa? Migliorare la densità ossea significa ridurre il rischio … Leggi tutto
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