Come evitare le cadute in casa e prevenire gli incidenti domestici

Come evitare cadute in casa

In casa può capitare di inciampare nella piega del tappeto, di scivolare sul pavimento umido o calciare inavvertitamente la gamba della poltrona. Le cadute sono infatti tra i più diffusi incidenti domestici e gli anziani sono tra i soggetti più esposti. Grazie ad alcune precauzioni è possibile fare prevenzione e limitare i fattori di rischio. … Leggi tutto

Traumi muscolari: contusione, contrattura, stiramento e strappo

Traumi muscolari

I traumi muscolari sono un infortunio molto frequente, non solo per gli atleti. Impariamo a conoscere le varie tipologie di trauma muscolare, la loro classificazione e quali sono i trattamenti migliori per recuperare la mobilità perduta. I danni muscolari si verificano per le cause più diverse e possono colpire qualsiasi tipo di persona, a prescindere … Leggi tutto

Sciare sicuri: le regole sulla pista da sci

le regole per sciare in sicurezza

La montagna innevata è un richiamo a cui pochi italiani sanno resistere, e infatti lo sci è uno degli sport più amati nel nostro paese. Sciare è comunque una pratica che può comportare dei rischi, se non si rispettano alcune basilari regole di comportamento e di sicurezza sulle piste. Secondo una recente ricerca condotta dalla … Leggi tutto

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