Osteoporosi: prevenzione, sintomi, trattamento e cura

osteoporosi

Si sa che l’osteoporosi colpisce con maggior incidenza le persone anziane ma può manifestarsi anche in età più giovane. Oggi, grazie ad esami poco invasivi, può essere diagnosticata in modo precoce e trattata adeguatamente. Vediamo quali sono le caratteristiche, i tipi di cura e le strategie di prevenzione per l’osteoporosi. Cos’è l’osteoporosi? L’osteoporosi è una … Leggi tutto

Sciare sicuri: le regole sulla pista da sci

le regole per sciare in sicurezza

La montagna innevata è un richiamo a cui pochi italiani sanno resistere, e infatti lo sci è uno degli sport più amati nel nostro paese. Sciare è comunque una pratica che può comportare dei rischi, se non si rispettano alcune basilari regole di comportamento e di sicurezza sulle piste. Secondo una recente ricerca condotta dalla … Leggi tutto

Rinforzare le ossa con la buona tavola

come rinforzare le ossa

Una corretta alimentazione ha un effetto benefico su tutto l’organismo. Nel tempo grazie ad una dieta sana abbiamo imparato a rafforzare il sistema immunitario, a regolarizzare l’intestino, ad aiutare la vista e la memoria. Ma qual è il nesso tra qualità del cibo e salute delle ossa? Migliorare la densità ossea significa ridurre il rischio … Leggi tutto

Visita ortopedica: quando è il momento? E come si svolge?

Visita ortopedica specialistica

A tutti è capitato di saltare un controllo medico a causa di un po’ di paura. Prima di un controllo medico specialistico, infatti, anche se di routine, è possibile entrare in un particolare stato di ansia. Scopriamo insieme perché è utile sottoporsi a un controllo ortopedico e come si svolge una tipica visita ortopedica, per … Leggi tutto

Diversamente giovani: 10 consigli per stare bene a lungo

invecchiare bene

L’invecchiamento è una questione genetica e l’età solo un numero ma è possibile vivere felici, sani e molto a lungo seguendo i dieci consigli che abbiamo selezionato per voi. Non importa quale sia la vostra età attuale, non è mai troppo tardi per cambiare stile di vita! Negli anni ricercatori e scienziati hanno ipotizzato numerose … Leggi tutto

Come evitare le cadute in casa e prevenire gli incidenti domestici

Come evitare cadute in casa

In casa può capitare di inciampare nella piega del tappeto, di scivolare sul pavimento umido o calciare inavvertitamente la gamba della poltrona. Le cadute sono infatti tra i più diffusi incidenti domestici e gli anziani sono tra i soggetti più esposti. Grazie ad alcune precauzioni è possibile fare prevenzione e limitare i fattori di rischio. … Leggi tutto

Traumi muscolari: contusione, contrattura, stiramento e strappo

Traumi muscolari

I traumi muscolari sono un infortunio molto frequente, non solo per gli atleti. Impariamo a conoscere le varie tipologie di trauma muscolare, la loro classificazione e quali sono i trattamenti migliori per recuperare la mobilità perduta. I danni muscolari si verificano per le cause più diverse e possono colpire qualsiasi tipo di persona, a prescindere … Leggi tutto

Borsite trocanterica: l’infiammazione delle borse sinoviali dell’anca

Borsite trocanterica

I dolori all’anca sono molto comuni e data la complessità della sua struttura anatomica non sempre è facile individuare la causa che scatena questo fastidioso sintomo. A volte può trattarsi di borsite trocanterica. Scopriamo che cos’è e perché è difficile da individuare. In medicina il termine “borsite” indica l’infiammazione di una borsa sinoviale, l’ammortizzatore anatomico … Leggi tutto

Crampi muscolari: perché soffriamo di contrazioni involontarie dei muscoli?

Crampi muscolari

I cosiddetti “crampi” sono delle contrazioni muscolari involontarie, occasionali e di breve durata che provocano un dolore più o meno intenso. Scopriamo cosa succede ai nostri muscoli quando abbiamo un crampo e cosa si può fare per evitare questi fastidiosi episodi. I crampi muscolari sono “un’esperienza occasionale comune per i soggetti sani” come riporta l’Enciclopedia … Leggi tutto

Profilassi antitromboembolica con eparina dopo l’intervento

Eparina interventi chirurgico

La malattia tromboembolica è una delle più comuni patologie vascolari e quando si presenta in modo acuto e repentino è potenzialmente fatale. Per questo motivo è importante conoscere quali sono le situazioni in cui si può manifestare. Il tromboembolismo è una complicanza che può presentarsi per cause diverse come l’utilizzo di anticoncezionali o il tabagismo … Leggi tutto