Traumi muscolari: contusione, contrattura, stiramento e strappo

Traumi muscolari

I traumi muscolari sono un infortunio molto frequente, non solo per gli atleti. Impariamo a conoscere le varie tipologie di trauma muscolare, la loro classificazione e quali sono i trattamenti migliori per recuperare la mobilità perduta. I danni muscolari si verificano per le cause più diverse e possono colpire qualsiasi tipo di persona, a prescindere … Leggi tutto

Crampi muscolari: perché soffriamo di contrazioni involontarie dei muscoli?

Crampi muscolari

I cosiddetti “crampi” sono delle contrazioni muscolari involontarie, occasionali e di breve durata che provocano un dolore più o meno intenso. Scopriamo cosa succede ai nostri muscoli quando abbiamo un crampo e cosa si può fare per evitare questi fastidiosi episodi. I crampi muscolari sono “un’esperienza occasionale comune per i soggetti sani” come riporta l’Enciclopedia … Leggi tutto